ポケモンスリープ料理の全種類レシピ一覧と作り方について記載しています。レシピ一覧を表にまとめているので分かりやすいと思います。同じ料理を作ると料理のレベルが上がり取得エナジーも増加するので、料理は「おまかせ」で作らず「選んで」作りたいところです。
作れる料理は毎週カビゴンがランダムにカレー・サラダ・デザートの中からリクエストしてきます。カビゴンがリクエストしてきた料理しか作れません。毎週の料理はセーブデータ毎に異なります。
チェック項目も追加しているのでスクショで撮影してご活用ください。
追加レシピが判明次第追加していきます。
画像が無いのでスマホのデータ容量の消費も最小限！
新しい料理の作り方
新しい料理を自分で作る方法は、寝顔図鑑に12種類の寝顔を埋めることで、「選んで作る」という機能が解放されます。これによって、自分で食材を選択して料理を作ることができるようになります。3〜４日くらい寝れば12種類寝顔図鑑が埋まると思います。
新しい料理を作る手順としては、まず一番上の「空のレシピ」を選択し、その後「プレビュー」にチェックを入れます。次に、記載のレシピの食材をプレビューに追加すると、料理名が「???」に変わり、新しい料理を作ることができます。
料理はカビゴンのエナジーを大量に取得できるので、１日３回（朝6:00〜・昼12:00〜・晩18:00〜）忘れずに料理を作りたいところです。
同じ料理をなん度も作ると料理のレベルが上がり取得エナジー量が増加します。
なべの初期値は15個になります。
カレー・シチューのレシピ
| チェック | 料理 | 材料 |
| ごちゃまぜカレー | レシピ以外の材料 | |
| とくせんリンゴカレー | とくせんリンゴ×8 | |
| ベイビィハニーカレー | あまいミツ×7 | |
| マメバーグカレー | マメミート×7 | |
| サンパワートマトカレー | げきからハーブ×5 | |
| あんみんトマト×10 | ||
| ひでりカツカレー | マメミート×10 | |
| ピュアなオイル×5 | ||
| とけるオムカレー | とくせんエッグ×10 | |
| あんみんトマト×6 | ||
| 満腹チーズバーグカレー | モーモーミルク×8 | |
| マメミート×8 | ||
| キノコのほうしカレー | あじわいキノコ×14 | |
| ほっこりポテト×9 | ||
| ヤドンのしっぽカレー | おいしいシッポ×8 | |
| げきからハーブ×25 | ||
| げきからネギカレー | ふといながねぎ×14 | |
| あったかジンジャー×10 | ||
| げきからハーブ×8 | ||
| ゆめくいバターカレー | ほっこりポテト×18 | |
| あんみんトマト×15 | ||
| リラックスカカオ×12 | ||
| モーモーミルク×10 | ||
| 忍者カレー | ワカクサ大豆×15 | |
| マメミート×9 | ||
| ふといながねぎ×9 | ||
| あじわいキノコ×5 | ||
| エッグボムカレー | あまいミツ×12 | |
| とくせんリンゴ×11 | ||
| とくせんエッグ×8 | ||
| ほっこりポテト×4 | ||
| たんじゅんホワイトシチュー | モーモーミルク×7 | |
| ほっこりポテトシチュー | モーモーミルク×10 | |
| ほっこりポテト×8 | ||
| あじわいキノコ×4 |
サラダのレシピ
| チェック | 料理 | 材料 |
| ごちゃまぜサラダ | レシピ以外の材料 | |
| とくせんリンゴサラダ | とくせんリンゴ×8 | |
| マメハムサラダ | マメミート×8 | |
| あんみんトマトサラダ | あんみんトマト×8 | |
| ゆきかきシーザーサラダ | モーモーミルク×10 | |
| マメミート×6 | ||
| うるおい豆腐サラダ | ワカクサ大豆×10 | |
| あんみんトマト×6 | ||
| ねっぷう豆腐サラダ | げきからハーブ×6 | |
| ワカクサ大豆×10 | ||
| めんえきネギサラダ | ふといながねぎ×10 | |
| あったかジンジャー×5 | ||
| ムラっけチョコミートサラダ | リラックスカカオ×14 | |
| マメミート×9 | ||
| メロメロりんごのチーズサラダ | とくせんリンゴ×15 | |
| モーモーミルク×5 | ||
| ピュアなオイル×3 | ||
| モーモーカプレーゼ | モーモーミルク×12 | |
| あんみんトマト×6 | ||
| ピュアなオイル×5 | ||
| キノコのほうしサラダ | あじわいキノコ×17 | |
| あんみんトマト×8 | ||
| ピュアなオイル×8 | ||
| ヤドンのしっぽペーパーサラダ | おいしいシッポ×10 | |
| げきからハーブ×10 | ||
| ピュアなオイル×15 | ||
| オーバーヒート生姜サラダ | げきからハーブ×17 | |
| あったかジンジャー×10 | ||
| あんみんトマト×8 | ||
| 大食いポテトサラダ | ほっこりポテト×14 | |
| とくせんエッグ×9 | ||
| マメミート×7 | ||
| とくせんリンゴ×6 | ||
| からげんきサラダ | マメミート×9 | |
| あったかジンジャー×6 | ||
| とくせんエッグ×5 | ||
| ほっこりポテト×3 | ||
| 忍者サラダ | ワカクサ大豆×15 | |
| あじわいキノコ×12 | ||
| ふといながねぎ×15 | ||
| あったかジンジャー×11 |
デザート・ドリンクのレシピ
| チェック | 料理 | 材料 |
| ごちゃまぜジュース | レシピ以外の材料 | |
| とくせんリンゴジュース | とくせんリンゴ×8 | |
| クラフトサイコソーダ | あまいミツ×9 | |
| モーモーホットミルク | モーモーミルク×7 | |
| はりきりプロテインスムージー | ワカクサ大豆×15 | |
| リラックスカカオ×8 | ||
| マイペースやさいジュース | あんみんトマト×9 | |
| とくせんリンゴ×7 | ||
| ひのこのジンジャーティー | あったかジンジャー×9 | |
| とくせんリンゴ×7 | ||
| ネロリ博士のヒーリングティー | あったかジンジャー×11 | |
| とくせんリンゴ×15 | ||
| あじわいキノコ×9 | ||
| あくまのキッススムージー | とくせんリンゴ×11 | |
| モーモーミルク×9 | ||
| あまいミツ×7 | ||
| リラックスカカオ×8 | ||
| ねがいごとアップルパイ | とくせんリンゴ×12 | |
| モーモーミルク×4 | ||
| ふわふわスイートポテト | ほっこりポテト×9 | |
| モーモーミルク×5 | ||
| かるわざソイケーキ | とくせんエッグ×8 | |
| ワカクサ大豆×7 | ||
| あまいかおりのチョコケーキ | あまいミツ×9 | |
| リラックスカカオ×8 | ||
| モーモーミルク×7 | ||
| おおきいマラサダ | ピュアなオイル×10 | |
| モーモーミルク×7 | ||
| あまいミツ×6 | ||
| ちからもちソイドーナッツ | ピュアなオイル×9 | |
| ワカクサ大豆×6 | ||
| リラックスカカオ×7 | ||
| プリンのフルーティフラン | あまいミツ×20 | |
| とくせんエッグ×15 | ||
| モーモーミルク×10 | ||
| とくせんリンゴ×10 | ||
| ふくつのこころ生姜クッキー | あまいミツ×14 | |
| あったかジンジャー×12 | ||
| リラックスカカオ×5 | ||
| とくせんエッグ×4 |